# 认识自己，改造自己，完善自己 ## 一、如何认识自己 （一）人人需要智慧 托尔斯泰曾言：“智慧就是懂得生活的任务，以及怎样去完成。” 一个人若能正确评判所处环境，清晰知晓自身的长处与短处，明确生活的意义，认真履行自身责任，以积极心态攻克困难，了解他人并与之和谐相处，这便是拥有人生智慧的体现。 每日提醒：人人皆能成为智者。 人生顿悟：智慧如明灯，照亮人生之路。 #（二）正确认识自己 《生活之路》告诫我们：“在了解上帝之前，人必须先要了解自己。” 当我们平心静气准备汲取智慧，努力成为智慧之人时，首要任务便是客观公正地评价自我。“我是谁？”“我的人生目标是什么？”“我为何痛苦？”“我的立身之本是什么？”“我的弱点与缺点在哪里？” 这些问题都值得我们深入思考。 每日提醒：缺什么，补什么。 人生顿悟：学习是不断认识自我的重要途径。 #（三）守住自己 有时，我们会羡慕他人身居高位，风光无限，懊悔自己当初为何没在机关努力；有时，会羡慕他人经商不久便积累巨额财富，遗憾自己没下海闯荡；有时，又羡慕他人工作舒适悠闲，而自己却身处繁杂环境。然而，越是这般攀比，我们便越难活出真实的自己。 每日提醒：切勿盲目与人攀比。 人生顿悟：你就是独一无二的自己。 #（四）经营自己的长处 每个人都潜藏着杰出才能，有时只是自己和他人尚未察觉。知晓自身在某方面的优势，不仅能增添自信，还能为自己赢得立足之地。切勿舍弃自己的兴趣与长项，否则将处处碰壁。以短处谋生，只会让自己的价值大打折扣。请记住：宝贝放错地方便是废物。 每日提醒：外面的世界丰富多彩，却也充满无奈。 人生顿悟：取长补短，扬长避短。 #（五）别沉浸于对过眼烟云东西的追逐 有得必有失，得失总在平衡之间。追逐虚无的浮名，一生都将背负痛苦的重担。蓦然回首，短暂人生匆匆而过，而生活中最值得珍惜与享受的事物却未曾拥有，许多人为此失落、追悔。人往往在生命尽头才懊悔，为追求无聊之物而错失诸多宝贵东西。 每日提醒：得到某些东西的同时，也在失去一些东西。 人生顿悟：顺其自然，珍惜当下。 #（六）无欲则刚 没有刻意追求的欲望，便不会在意他人的眼光，能活得轻松自在，无拘无束，无需为违心献媚而烦恼。不要沦为欲望的奴隶，否则一生都不得安宁。卑鄙小人善于窥探他人心思，利用他人的欲望达成自己不可告人的目的，我们不能被他人牵着鼻子走。 每日提醒：摒弃不良欲望。 人生顿悟：不图虚荣，坚守本心。 #（七）过好每一天 许多智者劝诫：“最重要的是今天的心。” 何必因痛苦的悔恨而破坏当下心情，何必因莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去已然逝去，再悔恨也无济于事；未来尚不可知，再忧虑也是徒劳。我们应总结过去的经验，预防未来的风险。 每日提醒：“今天心，今天事，现在人”，最为关键。 人生顿悟：莫想无用之事，把握当下。 #（八）说话多用您字，少用我字 许多人总是关注自身事务，很少有精力顾及他人之事。与人交谈有技巧，多用 “您” 字能增添笑意，多用 “我” 字则易失去欢乐。以对方话题展开交谈，越谈越投机；以己方话题交谈，越谈越乏味。“我” 字当头，烦恼不断。 每日提醒：说话总围绕 “我” 字，是浅薄的表现。 人生顿悟：提升交流技巧，学会换位思考。 #（九）谨慎是永恒的守则 葛拉西安的《智慧书》告诉我们：闲者摆脱忧虑与窘困，且能展现出对自我的控制。不要轻易袒露内心想法，而要行事谨慎。放纵言语易惹来不必要的麻烦，放纵行为会招来不必要的灾难。喋喋不休和轻举妄动是愚蠢的表现。 每日提醒：谦虚谨慎，巧妙避开灾难。 人生顿悟：多听少说勤思考，谨言慎行。 #（十）无法逃避现实 天堂无论多么幸福，我们都无法直接前往；地狱无论多么悲惨，我们也不会直接陷入。现实永远介于天堂与地狱之间，人们总是在苦乐的海洋中挣扎。对尘世冷漠，只会徒增自身痛苦，放眼望去，没有谁能完全没有烦心事。 每日提醒：逃避无法解决矛盾。 人生顿悟：勇敢直面现实，积极应对生活。 #（十一）不要总疑春色在人家 自己的伤痛自己最清楚，自己的哀叹自己最明白，自己的快乐自己最能感受。也许自己眼中的地狱，在别人眼中却是天堂；自己眼中的天堂，在别人眼中或许是地狱。生命就是如此奇妙而又充满戏剧性。每个人都有自己的活法，关键在于心态的调整。 每日提醒：拥有自我，过好自己的生活。 人生顿悟：不攀不比，珍惜自己的生活。 #（十二）隐忍别人的缺点 金无足赤，人无完人，天然的宝玉总会带有斑点，只有人造之物才会洁白无瑕。总拿自己的优点与别人的缺点比较，越比越不顺眼，越不顺眼越容易上火。我们应多以己之长补他人之短，多关注别人的长处，这样越看越顺眼，相处也会更加融洽。 每日提醒：相互对抗不如相互合作。 人生顿悟：优势互补，和谐共处。 #（十三）不要轻视依赖于你的人 做人应尽量独立自主，同时对他人多给予关怀。被人依赖是好事，这表明你值得信赖、不可或缺，有主见且有能力。试想，一个无才无能之人，谁会去依靠呢？不要伤害依赖你的人的自尊心，因为他们相对不独立，内心更为敏感。 每日提醒：多一份关爱，就多一份友情。 人生顿悟：给予厚爱，收获真情。 #（十四）别醉心宣扬别人的恶名 对于别人的过失，若幸灾乐祸、津津乐道，或许能获得短暂的快意，却无法掩盖自己的愚蠢。企图通过宣扬他人的污点来掩饰自己的不足，只会让自己声名狼藉。一个人越是与不光彩的事件牵扯，自己就越会变得臭名昭著。总控告别人的人也会恶名远扬。 每日提醒：不散布谣言，不传播他人负面消息。 人生顿悟：谨言慎行，不说三道四。 #（十五）当心丑态百出 一个原本并不高尚的人，偶然获得高位，便飘飘然，忘乎所以；一个原本贫困的人，偶遇横财过上奢侈生活，便立刻显露 “暴发户” 的本性。这种浅薄之人在生活中并不少见。 每日提醒：有福不可享尽，更何况本身福分就浅。 人生顿悟：保持谦逊，不要不知天高地厚。 #（十六）不图虚荣 虚荣是男人的自残之刃，是女人的自杀之索。本身贫困却硬装奢华，本身位低却硬装高雅，本身自私却硬装大方，于是自欺欺人的丑剧不断上演。打肿脸充胖子，只会越活越失去自我，最终误了自己的人生。 每日提醒：假的终究是假的，无法长久。 人生顿悟：追求真实，摒弃虚荣。 #（十七）最重要的是安慰自己的心灵 自己的情绪主宰着生活，生活又决定着命运。有权不一定有好心情，高处不胜寒；有钱不一定有好心情，谋财害命须时刻提防；有貌不一定有好心情，自古 “红颜多薄命”。我们要摆脱心灵的羁绊，随时清扫心灵的尘埃。 每日提醒：保持积极心态，快乐生活。 人生顿悟：心态好，生活才美好。 #（十八）别忽视小事的重要性 不要因为事情小就不去做，也不要因为恶事小就去做。人生的成功，往往在于事事认真。人生的失败，常常源于对无足轻重之事的冷漠。许多人考察一个人，常从细节小事入手，若小事不做，大事又做不了，便是不可重用之人。 每日提醒：机会常常隐藏在小事之中。 人生顿悟：重视小事，从不放弃任何提升自己的机会。 #（十九）不要先说不可能 遇事未经思考就一口拒绝，意味着你已丧失成功的机会。没有冷静思考与仔细分析，就给人冷脸，说出 “这种事情是不可能做到的”，这种处世方式怎能不失败？“让我试一试再说”，这才是智者的做法。其实，每个人的潜能都是无穷无尽的。 每日提醒：轻易拒绝是无能的表现。 人生顿悟：勇于尝试，激发潜能。 #（二十）一视同仁 我们常常能原谅一贯犯错的人，却难以原谅偶尔犯错的人。从来不会说好话的人，偶尔一句好话会让我们激动不已；惯于顺言顺耳说好话的人，偶尔一句恶语会让我们愤怒万分。这里的问题不在于别人，而在于我们自己的判断和思考出现了偏差。亲则疏，远则香，这是我们自身的心理在作祟。 每日提醒：知人者智，知己者明。 人生顿悟：冷静分析，客观对待他人。 #（二十一）克制冲动 心血来潮时，人会激动不已；头脑发热时，就会鲁莽行事。那些平庸的激情，往往会点燃愚蠢的火把，照亮的是自己的影子，灼伤的却是无辜的旁观者。冲动会使聪明变为疯狂，让结果变得苦涩。激情常被当作冲动的借口，成为产生罪恶的替罪羊。 每日提醒：不要莫名冲动，保持冷静。 人生顿悟：心平气和，理智行事。 #（二十二）自恃清高得不偿失 自以为高人一等，就会轻易侮辱别人，瞧不起一切；自以为贵为骄子，就会轻视他人，无法心平气和地与之相处。骄傲之心只会增加别人对自己的怨恨，轻薄之心只会增添别人对自己的愤怒。无论何时何地，都不应有这种结仇行为。 每日提醒：剥夺别人等于剥夺自己。 人生顿悟：与人和睦相处，谦逊待人。 #（二十三）别错误地高估自己 愚蠢的人总是低估别人，高估自己，认为天下皆凡人，唯有自己最高贵。于是，他们会心安理得地占有别人的功劳，心满意足地掠夺别人的财富。然而，头脑发昏时，便会有 “多行不义必自毙” 的后果。 每日提醒：高估越多，摔得越惨。 人生顿悟：客观评价自己，保持谦逊。 #（二十四）善于遮盖别人的不足 托尔斯泰曾一针见血地指出：“人们常常想用发现别人的缺点来表现自己，但他们用这种方式表明的只是他们的无能。”“一个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多；而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。” 能给别人台阶下，自己也会有台阶；能给别人面子，自己也会更有面子。撕破别人的脸面，别人可能会肆无忌惮。 每日提醒：遮丑是一种美德。 人生顿悟：行善得善，与人为善。 #（二十五）麻醉自己是最大的愚蠢 为逃避烦恼的尘世而采用麻醉自己的方式，实在是愚蠢至极。以酒浇愁愁更愁，“酒伤肝” 的悲剧不可不知；以毒品麻醉自己，如同让毒蛇缠身；以吞云吐雾刺激自己，“肺癌” 的魔鬼便会紧随其后。麻醉只是暂时的，无法真正解决问题。 每日提醒：不可熄灭心中的明灯。 人生顿悟：人越沉醉，痛苦越深。 #（二十六）此路不通走另路 千万不要一条道走到黑，不撞南墙不回头。埋没自己才能的人，往往是被自己的偏见所困；招致失败厄运的人，常常是因为认死理的思维方式。现代社会有多种活法，何必拘泥于一种形式？换一条最适合自己的路走，必定会快乐又幸福。 每日提醒：别活得太沉重、太窝囊。 人生顿悟：条条大路通罗马，学会变通。 #（二十七）心境不同效果不一 以积极心态生活，就能发现许多美妙的事物；以消极心态生活，就会看到许多沮丧的东西。生活的快乐与烦恼，全在于我们对生活的态度。乐观向上，好运不断；失落沉沦，厄运相伴。不妨换个角度思考问题。 每日提醒：好的心态决定好的命运。 人生顿悟：凡事往好处想，积极面对生活。 #（二十八）做一张生命的清单 当痛苦万分时，不妨悄悄列一张清单，想一想 “人生在世，哪些事情是一定要做的”。有了这种 “临终” 的念头，就没有时间去烦恼，会专心致志地去完成那些可能会留下遗憾的事项。人的充实与快乐，全在于为实现梦想而努力的过程中。别把梦想带进坟墓。 每日提醒：无聊、清闲会让人痛苦。 人生顿悟：将梦想变为现实，让生命更有意义。 #（二十九）不要在意形式 有情人心中有爱，天天都是情人节，何必非要追求形式上的东西，如一枝玫瑰和一盒巧克力呢？心中不在乎你，何必为特殊节日的一次举动而欣喜若狂？有人曾精辟地指出：若她爱你，会拼命地节省你的钱；相反，则会拼命地浪费你的钱财。 每日提醒：透过现象看本质。 人生顿悟：爱是长久的，而非形式上的。 #（三十）抱怨无用 抱怨若只是偶尔发泄一下，倒也无可厚非。但可怕的是，抱怨会增加烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦成为习惯，生活便会暗无天日，不仅自己心境全无，还会影响身边的人。抱怨是怯懦的标志。 每日提醒：自己的心痛只能自己疗愈。 人生顿悟：保持乐观，积极面对生活。 ## 二、如何改造自己 #（三十一）小心与 “太阳型” 的人为伴 与 “太阳型” 的人相处，要保持适当距离。这样既能获得温暖与亮光，又不会被灼伤，还能保留自己的才能。若自己也想成为 “太阳”，则要明白一山不容二虎，与其争斗，不如另谋高就。 每日提醒：距离产生美感。 人生顿悟：亲则疏，保持适度距离。 #（三十二）别期望人生的公平 公平是相对的，追求绝对公平是不切实际的幻想。不必为不公平而愤愤不平，最重要的是保持积极的心态和行动。若有才华却未得到施展，不必怨天尤人，因为这样只会让心情更糟。 每日提醒：收起傲骨，踏实工作。 人生顿悟：努力奋斗，实现自我价值。 #（三十三）今天的学习是明天的欢笑 在现代社会，知识更新迅速，若不意识到这一点，就会被时代淘汰。学习是为了明天，努力是为了今天。少壮不努力，老大徒伤悲。与其无所事事空悲叹，不如心平气和地学习。学习既能消除烦恼，又能带来未来的收获。 每日提醒：及时充电，不断学习。 人生顿悟：知识就是力量，学习改变命运。 #（三十四）生命的质量在于事业的追求 黑格尔曾指出：“一种人毕生致力于拥有，另一种人毕生致力于有所作为。” 一心渴望拥有，一旦未能达到目的，就会失落、痛苦和绝望；心无旁骛，专注于事业的追求，就能忘掉许多烦恼，在努力的过程中找到快乐。默默耕耘的人其实是最智慧的。 每日提醒：一份耕耘，一份收获。 人生顿悟：有事做是一种欢乐，在事业中实现人生价值。 #（三十五）平淡是生活永恒的主题 生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智。刻意追求卓越的生活，只会陷入庸人自扰的苦海。整天鲜花和掌声相伴，也会让人感到腻烦；没有鲜花和掌声，清淡的日子也能悠闲自得。一个耐不住平淡如水生活的人，肯定没有好日子过。 每日提醒：一个人越想过特别的生活，越会失去原来幸福的生活。 人生顿悟：平凡是福，珍惜平淡生活。 #（三十六）世上不如意事十之八九 谁都有痛苦和烦恼，只是程度不同而已。有些人善于将痛苦转化为动力，将烦恼变为快乐；而有些人却深陷不如意的苦海，越活越觉得没意思。“祝你吉祥如意” 只是美丽的谎言，我们能改变的是自己的心态，而事物的本质不会轻易改变。 每日提醒：烦恼是生活的常态。 人生顿悟：不耐烦只会徒增烦恼，保持平和心态。 #（三十七）凡事多往好处想 忙碌有忙碌的好处，能让人无暇顾及烦恼和琐事；清闲有清闲的好处，能让人有时间做自己的事。位居高位可以多为人民服务；平常岗位能免去 “焦点人物” 的苦恼。心平气和最重要，顺其自然是常理。 每日提醒：往好处想能产生积极心态。 人生顿悟：换位思考，乐观面对生活。 #（三十八）见好就收 不要等到自己如落叶败枝般，还留恋不舍地故作多情。“在事情离开你之前先离开事情”，这是智者的金玉良言。葛拉西安也善意地忠告：“不要等到你变成西下的夕阳。” 在掌声和鲜花中谢幕，自己和别人都能留下美好的记忆；在讥笑和愤怒中被迫退场，不幸和痛苦会时刻缠绕。 每日提醒：别让自己陷入尴尬境地。 人生顿悟：懂得适时放手，留有余地。 #（三十九）及时调整心态 此一时，彼一时，到什么山上唱什么歌。退位要有退位的心态，在岗要有在岗的心情。期望别人在任何时候都一样看待自己，这是不切实际的一厢情愿。在位时门前车水马龙，不要沾沾自喜；